Et si vous mettiez un peu plus de douceur dans votre vie ?

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7K3B0405_150_cadreBonjour et bienvenue !

Je suis Gabriela Wozniak et j’ai le plaisir de vous accueillir  sur ce site !

Je suis thérapeute en relation d’aide psychologique avec l’Approche Non-Directive Créatrice® – ou ANDC® – de Colette Portelance, et praticienne en Faster EFT, qui est une méthode de libération des émotions négatives et du stress.

J’ai intitulé ce site internet « douceur de vivre » parce que cette expression peut être synonyme de tellement de choses : fluidité, légèreté, harmonie, entente, plaisir de vivre, amour, liberté intérieure… et la liste peut encore continuer… Dans ma vie toutes ces choses n’étaient pas acquises, mais j’ai eu à m’en occuper, et finalement j’y ai pris tellement goût que j’en suis arrivée à en faire une nouvelle voie professionnelle, en plus d’une quête personnelle !

Je sais que les raisons pour lesquelles nous manquons de douceur et de satisfaction dans nos vies sont innombrables, et tellement personnelles, que dans les moments où nous sommes face à la difficulté nous nous retrouvons parfois seuls et perdus, en cherchant comment faire face et aller de l’avant…

Je sais aussi, pour l’avoir expérimenté, qu’en réalité nous avons chacun beaucoup de ressources pour nous aider à faire face aux contrariétés de la vie et à rendre notre vie meilleure ! Mais il nous faut parfois un petit coup de pouce pour retrouver nos repères et nos ressources, surtout celles internes, mais aussi celles qui se trouvent à l’extérieur, à notre portée !

Je crois que la vie, ma vie, est une création de chaque instant et que j’ai le pouvoir d’y mettre plus de douceur, en cherchant à mieux savoir qui je suis, en gardant une bonne « hygiène émotionnelle », en y mettant davantage de choses qui me font du bien.

C’est un chemin de connaissance, d’amour de moi et de création de moi que je poursuis, et que je voudrais vous inviter à commencer aussi.

Si vous êtes arrivés sur cette page c’est que vous recherchez vous aussi quelque chose… et je sais ce que ça fait, car je suis passée par là moi aussi.

Si vous traversez un moment difficile, vous avez peut-être besoin de sortir de l’isolement avec ce qui vous fait souffrir, de recevoir de l’écoute et du support, et d’apprendre à travers l’expérience bienveillante de l’accompagnement à mieux vous accepter, vous aimer, trouver vos ressources et vous créer une vie plus satisfaisante.

Et si vous mettiez plus de douceur dans votre vie ? C’est en tout cas mon vœux pour vous !

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